מַיִם שְׁקֵטִיםגישור ויישוב סכסוכים
| צרו קשר
גּוּף נֶפֶשׁ רוּחַ
טיפול במים, צלילים מרפאים, ייעוץ פילוסופי
לגוף: טיפול במים
לגברים בלבד
הטיפול מתקיים בבריכה מחוממת, בציפה על פני המים, המטופל מוחזק על ידי המטפל, המים, ומצופים, כך שאינו צריך להחזיק כלל, ויכול להרפות לציפה ולחוויה של מפגש עם תחושות נעימות ועם איכויות עדינות. מנעד האפשרויות הרחב לתנועות מגוונות במים, מעניקות חופש תנועתי רחב, שחרור מפרקים והפגת עומס ומתח,הרפייה עמוקה כמו בחלום צלול, ותחושת שלווה ומרגוע.
כמו תינוק ברחם אימו מוקף במים חמימים, בעיניים עצומות וללא מילים - לרגע אחד ארוך אפשר להיות חסר דאגות, עטוף בידי המים לרגשות החיים בו בסביבה בטוחה שלווה ונעימה.
הטיפול מתקיים בבריכה טיפולית במים חמים
water dance - תנועה מתחת למים
בשיטה זו המטפל מסתנכרן לנשימתו של המטופל, לומד אותה, ומצליל את המטופל אל מתחת למים בהתאם לאורך נשימתו הרגוע והנינוח, כשלאפו של המטופל אטם אף למניעת כניסת מים לנחיריים.
כך מתאפשרת חווית עומק ותנועות רב מימדיות בתוך ומחוץ למים, חוויה עוטפת של משקל המים לאורך זמן, בתוך מים חמימים כשהמטפל מניעו במעין מסע תת-מימי, חיבור לדו-חיים שאנחנו הנוגע באיכויות עדינות ומזמין מעבר למרחב פחות לוגי, יותר חוויותי חושי ורגשי.
כמו תינוק ברחם עימו, הגוף עטוף והתחושה חסרת המשקל מאפשרת שחרור ורגיעה
פרטים נוספים
הטיפול מתאים במיוחד להרפיית והפגת מתח ולמול חרדה, שחרור מפרקים ושרירים, לפגוש להציף ולפרוק רגשות נסתרים, או פשוט למי שרוצה להתענג מחוויה של חלום צלול שחרור וציפה עוטפת וחסרת משקל במים.
- משך הטיפול: 60 / 90 דק׳,
- טיפולי המים לגברים בלבד.
- הטיפול מתקיים בבריכה טיפולית בעמק-חפר / פרדס חנה / חוף כרמל / תל אביב.
“הגוף הוא תבונה גדולה, ריבוי בעל חוש אחד. ותבונתך הקטנה, שאתה קורה לה: ״רוח״ - אף היא אינה אלא כלי עבודתו של גופך.”
ניטשה
לנפש: צלילים מרפאים
מדיטציה לצלילים עמוקים, בקבוצה / זוגות / יחידים
סשן צלילים מרפאים נמשך בין שעה לשעתיים.
נפתח בהנחיה מקרקעת של מתיחות, נשימות, ודמיון מודרך, וכשהגוף נינוח ורפוי - שוכבים על הגב, עוצמים עיניים ומתמסרים לצלילים עמוקים ממגוון כלים כגון:
- קערות טיבטיות, קערות קריסטל, פאנטם, דיג׳ירידו, תוף שאמני, חליל אינדיאני, נאי, גונג, כלי הקשה וכלים מדיטטיביים אחרים, גיטרה, עוד, ושירה.
(מגוון הכלים תלוי במספר הנגנים, אני מגיע לרוב מלווה בנגן אחד נוסף בצמד שנקרא: The Non-Dual Brothers, או לבדי עם מספר כלים מצומצם יותר).
הקערות הטיבטיות המונחות על גופו של המטופל מעבירות צליל ותדרים
בנוסף לאיכויות הסאונד, התדרים העוברים עם הצלילים משרים תחושת רוגע ושלווה, והרטט העובר בגוף יכול ליצור הרפיה וציפה נעימה כמו לתוך חלום צלול ומגע עם איכויות ותחושות עדינות.
בהנחיה שלי דגש על המילים המזמינות למסע, על הרמוניה ועל יצירת מרחב מזמין.
אפשר להזמין טיפול יחידני, בזוגות, או לקבוצות (עד 30 איש).
לרוח: ייעוץ פילוסופי
מהו ייעוץ פילוסופי?
ייעוץ פילוסופי הינו דרך להתבונן בשאלות החיים באמצעות חשיבה פילוסופית ודיאלוג חוקר.
נקודת המוצא הינה שלא כל קושי אנושי הוא בעיה נפשית, ולא כל התלבטות דורשת הסבר פסיכולוגי. פעמים רבות, אדם אינו ניצב מול שאלה של בריאות נפשית, אלא מול שאלה של הבנה. הוא מבקש להכריע בין אפשרויות, לגבש עמדה, ליישב סתירה פנימית, להבין את יחסו לאדם אחר, או לברר מה הטעם והמשמעות לחייו.
הייעוץ הפילוסופי אינו מציע תשובות מוכנות, ואינו מבקש לומר לאדם כיצד עליו לחיות. תפקידו אינו לייעץ במובן המקובל של המילה, אלא ליצור תנאים לחשיבה בהירה יותר. באמצעות שאלות, תרגילים, הבחנות וניתוח מושגים, מתבררים בהדרגה המבנה הפנימי של הבעיה, ההנחות הסמויות שמזינות אותה, והאפשרויות שנפתחות כאשר בוחנים את הדילמה מזווית אחרת. לעיתים מתברר שאין פתרון מושלם — אך יש דרך מדויקת יותר להבין את המחיר שכל בחירה כרוכה בו.
המופע של טרומן: סצנת הסיום, שבה הוא מגלה שכל חייו היה לכוד בתוך עולם מזויף. ועל כך אמר שפינוזה: ״בני האדם סבורים שהם חופשיים, משום שהם מודעים למעשיהם, אך הם אינם מודעים לסיבות הקובעות אותם״.
פילוסופיה כדרך חיים
שורשיה של הגישה מצויים במסורת הסוקרטית, שראתה בפילוסופיה דרך חיים ולא תחום עיוני בלבד. סוקרטס לא עסק במתן תשובות אלא באמנות השאלה; לא בהעברת ידע אלא בבחינת הנחות יסוד. בהמשך התפתחה מסורת זו אצל הסטואים, אצל אריסטו, ובהגות האקזיסטנציאליסטית, שעסקה בשאלות של חירות, אחריות, משמעות ובחירה. הייעוץ הפילוסופי המודרני מבקש להמשיך מסורת זו ולהעמיד את הפילוסופיה שוב במקום שבו החלה: במפגש חי עם בני אדם ועם שאלות חייהם.
יצירתיות היא לראות את המוכר בעיניים חדשות.
איך נראה התהליך?
בתהליך אצלי נבין יחדיו מה האתיקה שמנחה אותך בבחירות חייך, איזה תיעדוף את.ה מקיים ביום-יום והאם הוא משקף את המהויות שבאמת חשובות לך. נבחן דפוסי ריצוי והשמעות לצווי הסביבה לעומת המצפן הפנימי, ונבין איך תוכל לתת לאותו מצפן עוצמה, דרך הבנת דפוסי ומנגנוני האישיות שלך, וחיזוק הסמכות הפנימית: נבדוק מה מסייע ותומך בך לחזק את אותה סמכות פנימית, אותה הדינמיקה בה אנחנו מצליחים לעמוד בהתחייבויות שאנו לוקחים על עצמנו או לחלופין נכשלים שוב ושוב ואז מרגישים פער בין החיים שהיינו רוצים לרצות לחיים שאנו חיים, והאם הסיבה טמונה במקורות נפשיים או שהמוטיבציה לא מספיק חזקה, ומהם הערכים שכן יכולים להיות מקור כח לעמידה בבחירות חיינו.
נעבוד על יצירת בהירות בסוגיות של כיווני חיים, דרך תרגולים מעולמות הפילוסופיה והייעוץ התעסקותי, ותרגולים להבנת האינטואיציה הפרסונלית והקשר בינה לבין הלוגיקה שלך, נבדוק איפה יש פערים ביניהם וכיצד נוכל למצוא הרמוניה: הלימה בין קול האינטואיציה לקולות הרציונאלים בבחירות שאתה לוקח.
נבחן סוגי אתיקות שונות: את דרך החיים שאתה רוצה לאמץ עבור החיים הטובים והשמחים - ונברר יחד מה מדבר אליך: מוסר של מידות טובות? דת? אולי מוסר של צווים מוחלטים? אחרי בירור, נבנה את האתיקה האישית שלך, דרך תרגול של ניסוח ספר החוקים האישי שעשוי להוות עבורך מצפן ותורת אמת, מקור כח ועוגן להיזכרות שישמש וילווה אותך בהמשך הדרך.
בתהליך הייעוץ הפילוסופי אני משתמש בנוסף לתרגולים הקלאסיים מהשיטה גם בתרגולים ממגוון שיטות שונות - תרגולים מעולם הפסיכודרמה להבנת עמדות על מערכות היחסים והקשרים הקרובים, תרגול מיינדפולנס, ודמיון מודרך שמטרתם חיבור לאינטואיציה, ותרגולים מעולמות הלוגו-תרפיה כדי לחדד מה משמועתי עבורך ומה מעניק משמעות ליומיום שלך.
אין מדובר בחלופה לפסיכותרפיה, אלא בגישה אחרת. כאשר אדם מתמודד עם הפרעה נפשית או עם מצוקה קלינית, טיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי הוא המענה המתאים. אולם כאשר השאלה היא כיצד לקבל בהירות אודות החלטות כגון: בחירות על כיווני-חיים, קריירה, לימודים ואימוץ דרך וסגנון חיים, בחירה בבת-זוג ונישואין ובחירות כבדות משקל, אימוץ הרגלים בריאים, ואף דילמות עמוקות יותר כמו הרצון להבין את המציאות, כיצד לגבש עמדה, איך להכריע בין ערכים מתנגשים או כיצד לחיות מתוך מחשבה בהירה ועקבית — הפילוסופיה אינה רק תחום ידע; היא פרקטיקה.
מחירון
סשן צלילים מרפאים, 2 נגנים, 90 דק׳ (לקבוצה של עד 30 איש)
החוויה המלאה עם ה Non-Dual Brothers (איתמר ויצחק), בכלים כגון:
קערות טיבטיות, חליל אינדיאני, מקלות גשם, עוד, גיטרה, דגי׳ירידו, תוף שמאני, תוף אפריקאי, כלי הקשה שונים:
1,800 ש״ח.
סשן צלילים מרפאים, נגן 1, 90 דק׳ (לקבוצה של עד 30 איש)
סשן מונחה עם נגן 1 (יצחק), בכלים כגון:
קערות טיבטיות, חליל אינדיאני, מקלות גשם, גיטרה, תוף שמאני, תוף אפריקאי, כלי הקשה שונים.
900 ש״ח.
טיפול צלילים מרפאים ליחידים / זוגות
60 דק׳ - 400 ש״ח.
90 דק׳ - 500 ש״ח.
טיפול בנשימה מעגלית וצלילים מרפאים ליחידים וזוגות עם איתמר (90 דק׳)
600 ש״ח.
נשימה מעגלית וצלילים מרפאים - הנחייה לקבוצה של עד 20 איש (90/120 דק׳)
עם איתמר (מטפל מוסמך בנשימה מעגלית) ויצחק
2,000 ש״ח.
ווטסו - טיפול במים (לגברים בלבד) - 90 דק׳
עם יצחק, בבריכה בעמק חפר / השרון / פרדס-חנה
450 ש״ח.
ווטסו - טיפול במים (לגברים בלבד) - 60 דק׳
עם יצחק, בבריכה בעמק חפר / השרון / פרדס-חנה
300 ש״ח.
ווטסו + Water-Dance (לגברים בלבד) - 90 דק׳
עם יצחק, בבריכה בעמק חפר / השרון / פרדס-חנה
450 ש״ח
ייעוץ פילוסופי - תהליך ייעוץ של 10 מפגשים
עלות כל התהליך: 3,000 ש״ח.
פגישה ראשונה למיפוי והסבר טרם תחילת התהליך: ללא עלות.
עלות כל פגישה נוספת לאחר 10 מפגשים: 300 ש״ח.
סדנת תנועה: חמשת המקצבים - שעתיים
1,000 ש״ח לקבוצה של עד 50 איש.
לפרטים ולהזמנה
הקודם גישור משפחה וירושהחזרה הבא הנחיית קבוצות
שערים - בית דיגיטלי לסיפור שלך
פיתוח אתר ותוכן: פיתוח אתר ותוכן: הסטודיו של נעם
ניהול תוכן